فال

قالب وبلاگ

اس ام اس عاشقانه

تبادل لینک رایگان

وطن فا را در گوگل محبوب كنيد

تبلیغات

طرز تهیه طبخ ماهی با مایکروفر

مواد لازم :

ماهی  ۱ عدد
کره  ۵۰ گرم
ترخون  ۲۵ گرم
نعناع  ۲۵ گرم
جعفری ساطوری شده  ۲۵ گرم
لیمو ترش  ۱ عدد
فلفل  قدری
نمک  قدری

طرز تهیه :

ابتدا شکم ماهی را برش داده و محتویات آن را خارج کرده و ماهی را خوب تمیز کرده بشویید و آن را خشک کنید . کره را داخل یک بشقاب کوچک مناسب گذاشته و به مدت ۳۰ ثانیه با قدرت ۱۰۰% داخل مایکروفر قرار دهید سپس ماهی را کاملا آغشته به کره کرده مقداری نمک و فلفل روی آن پاشیده و سبزی را داخل شکم ماهی قرار داده ، آن را داخل یک ظرف مناسب بگذارید روی ظرف را با پوشش پلاستیکی مخصوص ( محافظ بهداشتی ) پوشانده چند سوراخ روی آن ایجاد کرده و آن را به مدت ۱۰ دقیقه با قدرت ۱۰۰% داخل مایکروفر قرار دهید . سپس ظرف را بیرون آورده روکش پلاستیکی را برداشته ماهی را پشت و رو کنید و مجددا ظرف را به مدت ۱۰-۵ دقیقه با قدرت ۱۰۰% داخل مایکروفر قرار دهید پس از اتمام این زمان مقدار آب لیمو روی آن ریخته و سرو نمایید .

طرز تهیه طبخ ماهی با مایکروفر

طرز تهیه طبخ ماهی با مایکروفر

آبان ۱۸م, ۱۳۹۰ | 1,175 views | دسته: آشپزی، خانه و خانه داري
برچسب ها: ، ، ، ، ، ، ، ، ،

تبلیغات

 



افزودن نظر:



سایت کوروش بزرگ

    فید برنر آلامتو

    سایت کوروش بزرگ در نظر دارد کاربران عزیز را با تاریخ ایران باستان و اسطوره های ایرانی آشنا کند.به همین خاطر از شما خواهشمندیم اگر سایت یا وبلاگ دارید با گذاشتن بنر ما از ما حمایت کنید.

    برای اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید